為進(jìn)一步提升學(xué)校心理育人水平，引導(dǎo)學(xué)生善待自我、關(guān)愛(ài)自我，4月15日至4月18日，心理咨詢中心開(kāi)展了“開(kāi)五感之花·尋幸福之寶”活動(dòng)，吸引300余名學(xué)生參加。
本次尋寶活動(dòng)帶領(lǐng)我們走進(jìn)自然，積極覺(jué)察身邊美好事物，尋找生活中的“小確幸”。同學(xué)們根據(jù)表格中的提示充分調(diào)動(dòng)自己的視覺(jué)、聽(tīng)覺(jué)、嗅覺(jué)、觸覺(jué)等五感與自然進(jìn)行聯(lián)結(jié)，通過(guò)有目的地觀察，我們的眼睛會(huì)看到更多東西，我們的心會(huì)被自然和生活治愈，大自然的層次才能被一一識(shí)別出來(lái)。一張張活動(dòng)的表格生動(dòng)展現(xiàn)出了同學(xué)們的尋寶之旅，寄托出了自己心靈觸動(dòng)的瞬間。
通過(guò)這次活動(dòng)，大家感受到了自然與生活的樂(lè)趣與挑戰(zhàn)，也可以豐富幸福的情感體驗(yàn)，培養(yǎng)樂(lè)觀積極的心態(tài)，體驗(yàn)自然之美和細(xì)微的小事給我們帶來(lái)的深刻幸福。同時(shí)也提高了大家對(duì)未來(lái)生活的期待，更加珍惜身邊的每一個(gè)精彩瞬間與回憶。
